Comme un soufflé

Comment rester motivé ?

Voilà une question que j'entends beaucoup chez les jeunes que j'accompagne. C'est pour eux une véritable inquiétude car ils ont l'expérience que leur motivation retombe souvent comme un soufflé.

Comment rester motivé ?

Une fois n'est pas coutume, j'utilise le tableau et nous cherchons ensemble ce qu'est la motivation :

Faire preuve de motivation =
mettre de l'énergie X dans la bonne direction X dans la durée

Et oui, si elle ne dure pas, la motivation n'aura été qu'un feu de paille !

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Utopie ou réalité ?

On ne promet rien aux jeunes générations, ni retraite, ni monde meilleur, ni…

Autant dire qu'elles n'accepteront pas de s'investir dans nos entreprises si elles n'y trouvent pas la bienveillance, affirme Olivier Truong*.

Bienveillance : Inclination à vouloir du bien à autrui

Rien à voir avec la gentillesse, qui veut faire plaisir. Il n'y a pas de bienveillance sans exigence. Il n'y a pas non plus d'exigence possible à long terme sans bienveillance, d'où l'obligation de cultiver la bienveillance en entreprise si l'on espère y retenir les jeunes !

Pourquoi est-ce si difficile d'installer la bienveillance ?

C'est qu'il y a en nous des peurs :

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Du plus profond au plus concret

De nombreuses personnes me sollicitent pour se remettre d'un passage difficile (perte de confiance, dépression, burn out…), pour se reconnecter à leurs aspirations profondes et se mettre en route vers leur réalisation (orientation, projet personnel, transition ou reconversion professionnelle...).

J'aime beaucoup ces sollicitations qui me donnent l'occasion de les accompagner tantôt comme coach, tantôt comme thérapeute. Je m'adapte en effet à ce qui leur est utile à chaque instant.

Christelle a connu une longue dépression du fait d'une situation professionnelle qui la mettait en difficulté. C'est quand elle commence à aller mieux qu'elle me sollicite.

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