Enfermement

Nous aspirons tous à des relations vraies, profondes, fécondes, fluides. Nous recherchons tous un profond contentement, en nous-même, en relation avec les autres, en relation avec la vie, un état de paix de plus en plus stable, transportable à travers les épreuves, contagieux.

Retrouver notre élan de vie

Nous avions cet élan de vie propre au départ, mais nous avons progressivement dévié (pour être gentils !*) et nous sommes trop souvent dans des ENFER...mements.

Comment pouvons-nous revenir à notre élan de vie ?

Sortir de nos pièges

En prenant conscience des pièges dans lesquels nous sommes pris, en comprenant comment ils se sont enclenchés... et en nous efforçant d'en sortir.

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Nouvelle chance

Une relation qui en rappelle une autre

J'expliquais dernièrement à un ami comment la vie nous propose inlassablement les relations que nous n'avons pas su vivre de manière satisfaisante dans le passé, pour nous donner une chance de les revivre mieux*.

Devant son étonnement je l'interroge :
- il y a bien une relation désagréable dont tu te rappelles dans ton enfance ?
- Oui, ma prof de flûte qui ne supportait pas que j'aie réponse à tout.
- En trois mots, comment tu décrirais son comportement ?
- Autoritaire, illogique, elle avait toujours le dessus.
- Et bien cherche aujourd'hui où est cette même personne autour de toi.

Une opportunité de la vivre mieux

La réponse ne s'est pas faite attendre :

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Petite voix intérieure

L'aviez-vous remarqué ? La personne avec qui l'on discute le plus, à longueur de temps, c'est sa petite voix intérieure. Malheureusement elle n'est pas toujours sympathique, loin de là !

Mettre des mots sur son discours intérieur

Le coach invite souvent la personne à prendre conscience de cette petite voix, quand elle lance des piques assassines, quand elle martèle que ce n'est pas possible, ou encore qu'elle siffle des choses inquiétantes. Une fois démasquée, la petite voix qui nous sape le moral perd déjà un peu de son pouvoir de nuisance.

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