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Thérapeutique - Page 2

  • Y compris à distance

    Lorsque les gens prennent des nouvelles de mon activité professionnelle ils me demandent souvent quel est mon périmètre géographique. Je comprends qu'ils veulent savoir jusqu'où je vais.

    Un travail sur soi commence par un déplacement

    La question ne s'est pas encore vraiment posée pour moi. De fait, puisque je fais surtout de l'accompagnement individuel, ce sont plutôt les gens qui viennent à moi. Symboliquement c'est important que ce soit eux qui se déplacent.

    Je n'élude pas pour autant la question : mes patients et clients viennent de toute la Lorraine. Ils font parfois plus d'une heure de route. Certains viennent même de plus loin car les entreprises qui me font confiance m'adressent des personnes de tout le Grand Est. Mon périmètre ne s'arrête pas là car mes collègues et amis de longue date pensent à moi pour leurs enfants ou les enfants de leurs amis. Alors nous utilisons les moyens modernes pour travailler à distance, d'une ville de France à l'autre et même de Berlin à Pont-à-Mousson ! 

    Skype

    Tout de même, n'est-ce pas moins qualitatif ?

    L'accompagnement peut se faire à distance

    Qu'il s'agisse de coaching ou d'accompagnement thérapeutique, tout reste possible avec la distance. S'il y a intérêt à utiliser du matériel ou encore à travailler dans l'espace, on peut s'en donner les moyens. 

    Oui mais la relation elle-même, ce qui transpire de manière parfois très discrète ?

    Nos capacités de relation
    ne s'embarrassent pas de la distance

    Je crois sincèrement qu'une très belle relation est possible, même au téléphone. Bruno n'y croyait pas mais il a eu l'occasion de l'expérimenter le jour où il a raté son train. De tout le coaching, c'est la séance qui l'a le plus marqué. Quant à Sylvette, elle a été surprise que je remarque son changement de posture au moment précis où elle bougeait*.

    Nos capacités de relation sont bien plus grandes que nous le croyons et elles dépassent nos 5 sens. Quel est votre plus beau souvenir d'une telle relation ?

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

    (*) Voir le billet : Ça s'entend vous dis-je !

    J'ai envie de me faire accompagner.

    Je prends RDV avec Paule

  • Vous avez dit prêt ?

    Souvent nous aimerions que les choses avancent plus vite. Nous savons ce que nous voulons, nous faisons tout pour que cela se produise mais cela tarde à venir et nous ne comprenons pas pourquoi.

    Quand la volonté ne suffit pas

    C'est que les choses arrivent quand nous sommes prêts.

    Je suis prêt, me direz-vous : j'ai tout prévu, tout préparé.
    Certes, ce qu'il y avait à penser, à faire, mais vous-même, êtes-vous prêt ?

    Grenouille prête à partir sur sa valise

    Dans les métiers de l'accompagnement nous sommes sensibles à cette question. En effet, nous pouvons nous former, aménager notre espace d'accueil, nous faire connaître mais nous ne pouvons qu'attendre les demandes de rendez-vous. Et c'est là que c'est étonnant : toutes arrivent en même temps. Quand nous sommes vraiment prêts !

    L'inverse est vrai. Que notre disponibilité s'amenuise pour une raison ou une autre (fatigue, autre projet...) et les prises de rendez-vous s'espacent, comme cette amie qui envisageait de prendre bientôt sa retraite.

    Accompagner vers l'objectif visé

    Que faire alors quand ça n'arrive pas ?
    Descendre en soi, sonder sa disponibilité, laisser émerger ce qui nous préoccupe :

    • Ce jeune lycéen qui ne savait pas quoi faire plus tard... peur de quitter le cocon amical et familial.
    • Cette étudiante qui n'arrivait pas à décider de son parcours... besoin de sentir qu'elle resterait libre de le faire évoluer.
    • Ce professionnel qui déplorait l'absence d'opportunités... accaparé par des tensions familiales.
    • Cette personne qui ne trouvait pas l'âme sœur... peur de la trahison.

    S'il y avait une part en vous qui n'était pas prête, qu'aurait-elle à vous dire ?

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

    J'ai envie que mes efforts portent leurs fruits.

    Je prends RDV avec Paule

  • Sans motivation

    Pierre vient me voir pour travailler sur son manque de motivation.

    Il a les capacités, sans quoi il ne serait pas là, dans cette école d'ingénieur à laquelle il a accédé par concours. Il est bien intégré, il a des amis. Mais il n'arrive pas à se mettre au travail et il a déjà dû redoubler une fois. Il a peur que cela se reproduise.

    Transformer le problème en objectif

    J'aide Pierre à préciser ce manque d'envie, comment cela se manifeste en lui, ce que cela lui évoque. Puis je l'invite à exprimer ce qu'il voudrait à la place. Nous prenons le temps de laisser venir les mots, le ressenti, les images. Nous explorons tout ce que cela changera pour lui, toute la satisfaction qu'il éprouvera.

    Rendre l'objectif attirant

    C'est une méthode que je pratique très souvent. Elle comporte autant d'étapes que nécessaire, jusqu'à ce que la personne trouve son objectif, tellement attirant qu'elle s'y engage pleinement.

    Ce jour là, pourtant, je suis déstabilisée.

    Pierre a formulé « j'avance droit et confiant ». Quand je demande si cet objectif en vaut vraiment la peine, j'entends un tout petit oui.
    Pierre se racle la gorge, ses yeux brillent.
    « Qu'y a-t-il dans ses larmes ? »
    Elles coulent sur ses joues.
    « Je suis perdu, dans le brouillard. »
    ...
    « Est-ce qu'il se pourrait que ce soit dégagé derrière le brouillard ? »
    « Oui »

    Arbre dans le brouillard

    Mettre en route la transformation

    D'habitude je propose de faire ensemble le premier pas vers l'objectif. Cette fois-ci, nous avons foncé à travers la pièce, pour en sortir au plus vite de ce brouillard !

    Quel manque de motivation aimeriez-vous transformer pour en sortir au plus vite ?

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

    J'ai envie de retrouver de la motivation.

    Je prends RDV avec Paule