Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

Thérapeutique - Page 4

  • Coach et aussi thérapeute

    Quand je parle de mon métier j'illustre mon propos, je raconte comment les personnes retrouvent leur chemin et leurs ressources pour avancer*. C'est à chaque fois tellement impressionnant et beau !

    Mes interlocuteurs sont touchés par ces histoires. Cela les fait penser à des collègues, des amis, des voisins... et souvent arrive la question : est-ce qu'il n'y a pas parfois besoin de plus ? C'est quoi la limite entre coaching et thérapie ?

    Effectivement, les gens me sollicitent souvent pour des sujets qui les travaillent en profondeur. Ce n'est probablement pas un hasard. C'est vrai, j'aime particulièrement accompagner à ce niveau là. J'y suis à l'aise et je me réjouis de la puissance de transformation que cela permet.

    Quelle limite alors entre coaching et thérapie ?

    Coaching ou thérapie ?

    C'est une vraie question, que j'ai étudiée en formation et que j'approfondis en permanence dans ma pratique. En effet, si je suis coach depuis 2015, je suis également thérapeute depuis début 2018**.

    Coach et thérapeute Iceberg.jpg

    Accompagner sur des objectifs concrets

    Ainsi je peux accompagner tout aussi bien sur des objectifs concrets à court terme, que sur des problématiques plus profondes, qui nécessitent de guérir des blessures, récentes ou anciennes. Il n'y a nul besoin d'en décider à l'avance : j'adapte mon accompagnement à ce que recherche la personne et à ce qu'elle est prête à vivre dans la relation qui s'installe entre nous.

    Guérir des blessures

    Vous pensez à quelqu'un ? Je me ferai un plaisir d'écouter sa demande et de lui expliquer comment je peux l'accompagner.

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

    (*) de telle façon qu'on ne puisse pas les reconnaître.
    (**) date à laquelle j'ai obtenu le feu vert de mon école pour accompagner des personnes dans la durée lorsque c'est nécessaire pour atteindre leur objectif.

    J'ai envie de me faire accompagner.

    Je prends RDV avec Paule

  • Kirikou

    Peut-être vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous gardez ce souvenir anecdotique, ou encore pourquoi vous avez été tellement touché par ce film, ce livre. C'est que cela échappe à votre compréhension : pourquoi cette image qui se détache d'une période que vous avez complètement oubliée ? Cette émotion encore vivante alors que vous vous laissez rarement toucher ? C'est qu'il s'agit de vous.

    Accompagner en accueillant l'inconscient

    J'utilise souvent cette affirmation lors de mes accompagnements : ce qui vous vient parle de ce que vous cherchez, même si vous ne voyez pas le rapport.

    Ce père qui voulait améliorer la relation avec sa fille et qui en début de séance avait évoqué les tensions d'une époque avec son épouse. Ce professionnel en quête d'un nouveau départ qui s'était mis à me raconter comment ses fils devenus grands le mettaient au défi sur le plan sportif... Ils ont assez rapidement trouvé le rapport entre ce sujet qui s'invitait dans la séance et le problème qu'ils cherchaient à résoudre. Il soufflait la réponse pour peu qu'ils veuillent bien y prêter attention.

    Petit bonhomme avançant avec confiance et détermination

    C'est tellement vrai que cela peut être une stratégie de faire parler quelqu'un des films, livres et autres histoires qui l'ont particulièrement touché. J'ai bénéficié de cette méthode il y a quelques années et cela m'a éclairée.

    Éclairer l'histoire de la personne

    Dernièrement c'est Kirikou qui est réapparu sur ma route. A l'époque j'avais bien compris le rapport entre lui et moi, mais pourquoi avais-je à ce point regretté qu'il grandisse à la fin du film ? Vingt ans après, cela vient brutalement de m'apparaître. Il en faut du temps pour accepter de grandir !

    Et vous, quelles sont les histoires qui vous reviennent ? En quoi font-elles écho à ce que vous recherchez en ce moment ?

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

    J'ai envie d'avancer...

    Je prends RDV avec Paule

  • Hop, hop, hop !

    Jeune maman je l’avais remarqué avec les remèdes homéopathiques : tandis que nous, les adultes, nous devions patienter pour obtenir des résultats, pour nos enfants c’était souvent spectaculaire. A peine avions nous administré les granules et tourné le dos, ils se remettaient à jouer comme s’ils n’avaient jamais été malades !

    Dessin naïf : des enfants sans dessus dessous

    L'agilité surprenante des enfants

    Dans mon métier d’accompagnement, je découvre que c’est la même chose. Le petit Timothée venait me voir parce qu’il était tout triste de ne plus pouvoir jouer avec son copain, Justin l’en empêchait. Il tournait en rond avec cette contrariété depuis plusieurs semaines. Je l’ai invité à m’expliquer. Jusque-là rien de surprenant : il me décrivait les choses comme l’aurait fait un adulte.

    J’ai proposé un travail pour l’aider à retrouver ses ressources, une méthode que j’utilise couramment avec les adultes. J’ai adapté mes explications : « On va utiliser une autre situation où tout va bien pour toi. Un peu comme si on transvasait une boisson que tu aimes à la place de celle que tu n’aimes pas. » Il a choisi Coca et Orangina.

    Un accompagnement d'autant plus efficace

    C’est à partir de là que j’ai été bousculée. Tandis que je déroulais les étapes habituelles, un peu plus vite parce qu’on m’avait prévenu, lui gesticulait sur son fauteuil. C’est que son rythme était encore beaucoup plus rapide ! A peine ai-je évoqué Justin qu’il a lancé d’une traite : « Je vais faire comme ci, parce que Justin cela ; ça va marcher ! ». Voilà, nul besoin d’attendre les résultats, ils étaient là.

    En chacun de nous, l’enfant est encore là, celui qui savait si vite rebondir. A tout moment nous pouvons retourner à son contact pour profiter de son aide. Quel plaisir pour moi d’accompagner les personnes dans cette démarche !

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

    J'ai envie de retrouver mes ressources.

    Je prends RDV avec Paule