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Lycéens Etudiants - Page 4

  • Prospérer

    Bruno Marion* cherchait à comprendre ce monde turbulent pour trouver comment s'y adapter. C'est en s'entendant parler de « chaos » qu'il a trouvé une piste... car le chaos est un état scientifiquement décrit.

    Pourquoi le monde est-il chaotique ?

    Parce que nous sommes de plus en plus nombreux (une croissance exponentielle) et de plus en plus connectés (villes, voyages, internet). Ces deux raisons suffiraient à créer le chaos. Deux autres s'ajoutent : la vitesse et l'échelle des changements, de plus en plus grandes.

    Qu'est-ce que le chaos ?

    Un état dans lequel les écarts à l'équilibre, au lieu de s'estomper avec le temps, s'amplifient de manière exponentielle, parce que les choses vont trop vite ; le système n'a pas le temps de revenir à l'équilibre. C'est ainsi que « plus on est riche, plus on devient riche ». Dans ce contexte, ce qui est fait pour corriger une dérive du système l'amplifie au lieu de la réduire.

    Jusqu'où l'amplification ?

    Parfois le système s'effondre (Rome au 4ème siècle), parfois il émerge un nouvel équilibre qui est déjà en germe. En regardant autrement le chaos on peut y découvrir un ordre caché, un « attracteur étrange ».

    Que faire face au chaos ?

    Avoir son propre attracteur étrange, autrement dit son rêve pour l'avenir et mettre en place ses propres routines pour bénéficier de l'auto-amplification. Par exemple « relire » régulièrement son rêve pour l'avenir (s'y voir, entendre, sentir, ressentir)**.

    Changer notre regard, qui ne voit que ce que nous voulons voir, pour découvrir ce qu'il y a d'autre à voir. Remarquer que c'est fractal (comme la forme du brocoli).

    Chou romanesco avec ses formes fractales

    Bonne nouvelle

    La bonne nouvelle avec le chaos c'est qu'à nous tout seuls (effet papillon) nous n'avons jamais eu autant de pouvoir !

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr


    (*) je vous livre ici le résumé de la conférence de Bruno Marion dans le cadre du Club Stratégie et Avenir le 19 avril 2018

    (**) Bruno Marion évoque ici ce que je décris dans mon billet de blog « L'image, le son et même l'odeur ! »

  • L'image, le son et même l'odeur

    Qu'il s'agisse d'un coaching ou d'un accompagnement thérapeutique, je propose toujours à la personne de commencer par préciser ce qu'elle souhaite obtenir dans ce travail.

    Préciser l'objectif du coaching ou du travail thérapeutique

    Il ne s'agit pas de détailler ce qui ne lui convient pas, pourquoi, comment, depuis quand... Non, l'idée est de se projeter dans le futur pour décrire comment ce sera pour elle quand elle aura atteint son objectif. Il y aura probablement une phrase pour le dire : une affirmation de ce qu'elle est devenue, de ce qu'elle ressent, de ce qu'elle fait à ce moment là.

    J'aide la personne à le découvrir, à le décrire. Il apparaît souvent une image et progressivement la personne perçoit ce qui se passe autour d'elle et en elle. Elle goûte le plaisir de l'objectif atteint comme si elle y était, elle remarque ce que cela lui apporte au delà de ce qu'elle vient chercher.

    Pasysage lumineux

    C'est également très agréable pour moi qui accompagne : j'y suis avec eux, devant cet horizon lumineux, au sommet à admirer les montagnes et parfois dans un lieu précis qui en dit long sur leurs aspirations alors qu'ils disaient justement être perdus, ne plus savoir vers quoi aller.

    S'appuyer sur les ressources de la personne

    Quand le terme du voyage est aussi attirant, c'est sûr, la transformation est déjà en route !

    Et vous quel progrès aimeriez-vous rêver ?

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr

  • Apprivoiser son intuition

    Nombreuses sont les personnes que j'accompagne parce qu'elles se sentent perdues. Je pense aux jeunes qui ne se plaisent pas dans leurs études et ne savent pas quelle autre direction prendre. Il y a aussi les professionnels qui ont besoin de changement et pas d'idée qui leur semble réaliste.

    J'accompagne souvent à trouver sa voie

    Pourtant, quand je les écoute m'expliquer, il me semble qu'ils savent ce qui est bon pour eux. Je remarque par exemple ce sourire qui monte sur le visage de Raphaël à chaque fois qu'il évoque son goût pour l'expression artistique, ou encore la volubilité d'Élodie quand elle évoque la reconversion de son amie.

    Seulement voilà, ces aspirations sortent de ce qu'ils considèrent raisonnable... et ils sont perdus.

    J'encourage à oser son intuition

    Mon rôle est de les aider à découvrir qui ils sont et à l'accepter, du moins à les mettre en route sur ce chemin. Et pour qu'ils puissent poursuivre seuls je les aide à écouter leur intuition. Avec le recul, n'est-ce pas elle qui avait raison quand elle s'était manifestée avec insistance ? Alors comment la reconnaître ?

    Main tendue pour apprivoiser un oiseau

    L'intuition n'a rien du résultat d'une réflexion. Elle apparaît d'un coup. D'où surgit-elle généralement pour vous ?

    J'aide à apprivoiser son intuition

    Les gens confondent souvent avec leur envie, mais celle-ci est changeante. Ce n'est pas de cela qu'il s'agit. L'intuition est de nature persistante. A quoi ressemble généralement votre intuition ?

    • Pour Éric, c'est tout d'un coup une claire vision : son cerveau sait !
    • Bruno, lui, est tout d'un coup mû par une forte motivation : son corps sent !
    • Quant à Adeline, elle est soudain portée par un élan puissant : son cœur ressent !

    Et pour vous, comment se manifeste l'évidence ?

    Pour tracer sa route dans un monde en pleine transformation, il est urgent d'apprivoiser notre intuition. Amusons-nous à découvrir comment elle surgit et laissons-nous le temps de décider. Une véritable intuition ne manque pas de se rappeler à nous tant qu'on ne la suit pas.

    Bonne exploration à vous.

    Paule Terreaux
    www.pauleterreaux.fr